ostalo
Opis
Podrobnosti
Cross rotation trainer
Omogoča 3 x več vaj, kot običajni trakovi za vadbo, kot je TRX in podobni.
To omogoča škripec v sredini, ki ga lahko zaklenemo, in so vaje enake kot na običajnih trakovih za vadbo, ko pa škripec sprostimo, se odpre ogromen nabor vaj za:
-unilateralno vadbo (vska okončina posebej)
-ravnotežje
-koordinacijo
-stabilizacijo
Karabini pri ročajih omogočajo tudi uporabo drugih rekvizitov (uteži, elastike, kettlebeli, priključki)... v kombinaciji z CRT.
Katere vaje lahko izvajate, si oglejte na spodnjem posnetku:
Oznake
Povezani artikli
Bodite prvi in ocenite ta artikel
Napišite svoj komentar
